Những từ như "liệu pháp mua sắm" và "mua sắm" đã trở thành một phần của từ vựng hiện đại. Niềm đam mê mua sắm được đưa vào sách và phim, và hình ảnh “Người nghiện mua sắm ẩn danh” dễ thương nhuốm màu thương cảm và đồng cảm. Trong khi chứng oniomania không phải là vô hại như nó có vẻ. Tiếp tục chủ đề nghiện mua sắm, chúng tôi sẽ cho bạn biết phải làm gì nếu bạn nhận ra mình trong hình ảnh này, và làm thế nào để quay trở lại từ các đợt giảm giá và giảm giá cho cuộc sống của chính bạn.
Tín hiệu người ngoài hành tinh
Tình cờ là bạn phân tích việc mua sắm cho ngôi nhà và bạn hiểu rằng: chiếc khăn trải bàn này rất giống với của mẹ tôi, dịch vụ giống hệt như của một người bạn, và tấm thảm mua hôm qua đã được theo dõi trên một tạp chí. Và ngày mai một con mắt tinh tường sẽ nhận thấy một số chi tiết khác trong một bữa tiệc, và đôi chân của họ sẽ được đưa đến cửa hàng nội thất. Một cái nhìn tỉnh táo về các thương vụ mua lại gần đây sẽ chỉ làm buồn lòng: chúng hoàn toàn không tương thích với nhau và không mang lại kết quả mong muốn. Trước hết là do chúng ta đang tìm nhầm chỗ cho căn hộ thân yêu của mình.
Vấn đề của những "kẻ đánh chặn" sóng ngoài hành tinh như vậy, như một quy luật, là cố gắng tìm kiếm … chính mình. Chỉ tìm kiếm này được thực hiện "bằng cách gõ". Lòng tự trọng thấp không cho phép tập trung vào bên trong, do đó, nỗ lực tìm kiếm bản thân ở bên ngoài, sử dụng "nhìn trộm" từ bên ngoài, có thể là quần áo hoặc đồ nội thất. Có vẻ như bạn đã đánh mất chính mình và đang cố gắng xây dựng một hình ảnh nào đó, theo dõi những ý tưởng thành công từ những người khác. Ban đầu, bạn mua bất động sản giống như từ những người khác, sau đó bạn bắt đầu điền vào nó như được nhắc.
Nếu đây là trường hợp của bạn, bạn cần phải "trở lại" với chính mình và hiểu tại sao lại xảy ra "mất mát" này. Suy cho cùng, lòng tự trọng không giảm đột ngột và không có lý do. Có lẽ, giá trị bản thân thấp, giống như nhiều vấn đề tâm lý có nguồn gốc từ thời thơ ấu, đã bị chồng chất lên một số sự kiện hoặc mối quan hệ dẫn đến những gì chúng ta có ngày hôm nay.
Hãy dành thời gian để ngồi lại với đồ uống yêu thích của bạn và nhớ lại những gì bạn yêu thích và những gì bạn muốn. Tập trung vào bản thân, nhu cầu và mong muốn thực sự của bạn. Bạn có thích tiếng chim hót vào lúc bình minh? Hãy để đây là điểm khởi đầu cho việc trang trí ngôi nhà của bạn. Một vẻ nhỏ bé của khu vườn mùa đông, một đài phun nước sủi bọt nhỏ với thác nước và những viên sỏi mịn lấp lánh mặt ướt … Tiếng rì rào êm đềm của nó rất phù hợp với bóng chim - những bức tượng nhỏ hoặc những bức tranh in trên vải. Bật đĩa "Âm thanh của thiên nhiên" - và bạn sẽ không nhận thấy các ngày trong tuần sẽ kết thúc như thế nào và cuối tuần sẽ đến, với những chuyến dã ngoại, đón bình minh, thưởng thức những buổi hội diễn chim lạ thường. Và bạn sẽ hoàn toàn không có hứng thú với cuộc đua mua sắm.
Và hơn thế nữa … Các nhà tâm lý học thường được kỳ vọng sẽ đưa ra những giải pháp bất thường và mới mẻ. Nhưng một bài tập đã được biết đến từ lâu và do đó có vẻ tầm thường có thể giúp ích cho bạn. Viết điểm mạnh và điểm yếu của bạn trong hai cột. Và bạn sẽ thấy rằng cái đầu tiên nhiều hơn cái thứ hai.
Đốt tiền
Nó xảy ra theo cách khác: bạn không quan tâm đến cái gì, như thế nào và với ai được đặt. Nhưng bất kỳ khoản thu nhập khá hoặc ít hơn nào cũng có vẻ "bỏng tay" - vì vậy tôi muốn dành chúng ít nhất cho một thứ gì đó. Những người bị lên án như vậy được gọi là những người tiêu tiền, không nhận ra rằng họ cần sự giúp đỡ và hiểu biết nhiều hơn chỉ là một ký hiệu khác về chủ đề tiền tệ.
Đôi khi chứng oniomania được chồng lên do thiếu bức tranh tài chính đầy đủ về cuộc sống gia đình. Nếu một thành viên trong gia đình trả tiền nhà, tiền điện nước, hàng tạp hóa và người kia (ví dụ, một đứa trẻ trưởng thành) không biết phải xếp hàng ở ngân hàng tiết kiệm là gì, tất nhiên, ngân sách gia đình có thể bị "bóp méo". Nhưng điều quan trọng nhất chính là khía cạnh tâm lý của vấn đề. Bất kỳ sự lãng phí nào vô ích theo quan điểm khách quan không gì khác hơn là sự bù đắp cho bất kỳ nhu cầu nào chưa được đáp ứng: tình yêu và sự quan tâm, ấn tượng sống động, cảm giác cuộc sống tràn đầy những sự kiện thú vị.
Về cơ bản, chi tiêu không có tâm là từ bỏ giấc mơ. Mỗi người trong chúng ta đều có một ước mơ (nhà ven biển, du lịch, giáo dục, kinh doanh riêng), tất nhiên, điều này cần phải có sự đầu tư. Và hãy để mất một thời gian để thực hiện những mục tiêu này. Nhưng bạn có thể tạo một "con heo đất", thực hoặc ảo, dưới dạng một tài khoản ngân hàng, và đặt số tiền "cháy" vào đó.
Tất nhiên, lời khuyên cho một người nghiện mua sắm để tiết kiệm tiền nghe có vẻ như bác sĩ, thay vì một toa thuốc dài, chỉ đơn giản là muốn bệnh nhân nhanh chóng hồi phục. Đó là tất cả về cách tiếp cận. Bất kỳ mục tiêu nào cũng cần hình dung, vì vậy bạn nên làm việc với thiết kế của nó. Ví dụ: bạn có thể vẽ hình bóng của một hòn đảo nhiệt đới trên một con heo đất và tô lên nó khi số tiền cần thiết được tích lũy.
Khi tích lũy tiền trong tài khoản ngân hàng, bạn có thể chỉ cần treo một tấm ván cắt ra từ ván ép với hình dạng, chẳng hạn như một ngôi nhà nông thôn lên tường và sơn nó bằng sơn sáng. Đừng quên viết trên bảng đen tỷ lệ phần trăm số tiền thu được khi mua một căn biệt thự - 10%, 50%, 75% …
Những đóng góp như vậy sẽ sớm biến ước mơ của anh ta thành hiện thực, và “kẻ tiêu tiền” sẽ dành số tiền kiếm được cho những gì thực sự quan trọng và cần thiết đối với anh ta. Ngay cả khi số tiền tiết kiệm được không đủ để bắt đầu kinh doanh, họ có thể tham gia các khóa học chuyên ngành hoặc một điều gì đó khác sẽ biến ước mơ thành hiện thực hơn. Khi những lo lắng mới, tích cực, tràn đầy sức sống mới xuất hiện, bạn sẽ không còn muốn “dập tắt” nỗi muộn phiền trong cửa hàng và bù đắp sự ấm áp bằng một chiếc bình bán hàng.
Nguồn: cổng thông tin bất động sản nước ngoài Giảm giá-Nhà
